Ihonhoidosta ja pH-arvosta

maanantai 27. marraskuu 2017


Ihoni on äärettömän kuiva ja sen takia joudun käyttämään monenlaisia tuotteita, jotta ihoni pysyisi edes hivenen kunnossa. Näin talvisaikaan monet kaltaiseni vilukissat varmasti löytävät tiensä suihkuun useammin kuin kerran päivässä ja se jos mikä kuivattaa isoa. Tähän suihkussa ravaamiseen voivat varmasti samaistua myös ihmiset, jotka treenaavat paljon. Mikä neuvoksi? Yhteistyössä Medisoftin kanssa kaupallisessa yhteistyössä mietimme ihoystävällisempää ihonhoitoa. Monesti olette pyydelleet apteekkikosmetiikkaan liittyvää postausta ja tässä on yksi sarja, joka kannattaa laittaa sille apteekkikosmetiikkalistalle, sillä Medisoftin tuotteet ovat apteekkikosmetiikkamaisia tuotteita. Medisoftin tuotteita ei tosin myydä apteekeissa, vaan päivittäistavarakaupoissa.

Avec Sofié blog l Ihonhoitoa ja Medisoft

Kun talvi tulee tai vaihdan ihan jo pelkästään ilmastoa Suomen ja Etelä-Ranskan välillä, menee ihoni karrelle. Ihoni olisi varmasti onnellisimmillaan jossakin tropiikissa jossa se ja hiukseni saisivat imeä itseensä kaiken kosteuden ilmasta. Kun asuin Kuala Lumpurissa, oli ihoni ihan mielettömässä kunnossa – pehmeä ja sileä. Toista se on Euroopan talvessa kalkkisen veden kanssa, jos ei kosteutukseen ja pH-arvoon kiinnitä huomiota.

Avec Sofié blog l Ihonhoitoa ja Medisoft

Kun iho on kuiva, se hilseilee, haavautuu ja jopa kerää itseensä enemmän bakteereja. Käteni menevät ikävästi kurttuun ja kynsinauhat repeilevät, jos en pidä käsistäni kunnolla huolta. Jalkojen iho on taasen enemmän rasituksella juurikin suihkussa ramppaamisesta, sillä saatan helposti seisoa kauan aikaa vaan lämmittelemässä jalkojani suihkussa. Tämä oli nimenomaan sellainen pariisilaisongelma, kun sisään tuuli kylmää ilmaa ja lämmityksestä ei ollut tietoakaan, niin suihkussa tuli ravattua.

Kun tässä parin viime vuoden aikana olen havahtunut, että ihoni nimenomaan tarvitsee hoitoa ja huolenpitoa, olen myös alkanut hoitamaan sitä ihan erilaisella motivaatiolla mitä ennen. Kauneudenhoitoa tärkeämpää minulle on nimenomaan ihonhoito. En halua näyttää kahdenkymmenen vuoden päästä ihan rusinalta.

Medisoftin hoitava pesuneste varsinkin on noussut viimeisen kahden viikon aikana pelastajakseni, sillä se on toiminut myös shampoonani. Pesuneste on siis iholle ja kasvoille tarkoitettu pesuneste, mutta toimii myös shampoona jopa tällaiselle luonnonkiharalle säkkärälle. Muuttomiehet ovat jemmanneet shampooni ja osan kosmetiikastani jonnekin muuttolaatikoiden uumeniin ja sen takia kokeilin onneani pesunesteen kanssa ja kyllä – se toimii! Eikä jätä hiuksia ollenkaan huonontuntuisiksi, päinvastoin.

Avec Sofié blog l Ihonhoitoa ja Medisoft

Medisoft on suomalainen yritys ja heidän tuotteissaan pH -arvo on 5,5. Normaalisti ihon pH- arvo on 5,4-5,9). Kun ihoa hoidetaan tuotteilla jotka ovat lähellä omaa pH -arvoa, pystyy ihon normaali happamuus ja rasvakerros suojaamaan ihoa paremmin arjen kulutukselta ja kolhuilta. Tuotteet sopivatkin tämän takia jokapäiväiseen ihonhoitoon ja -puhdistukseen.

Avec Sofié blog l Ihonhoitoa ja Medisoft

Oma suosikkini pesunesteen lisäksi Medisoftin tuoteperheestä on heidän desinfioiva käsihuuhde. Mitä Pariisissa asumisessa opin, oli se, että ikinä ei käsidesiä voinut olla liian vähää ja purkkeja piti löytyä useampi joka paikasta. Kun elää suurkaupungin melskeessä ja jos ei hygieniataso ole ihan se mihin on tottunut, joutuu omasta käsien hygieniasta pitämään ihan eri lailla huolta. Senpä takia varsinkin flunssakautena pesen käteni monta kertaa päivässä käsihuuhteella.

Avec Sofié blog l Ihonhoitoa ja Medisoft

Kun käy suihkussa ja pesee käsiä jatkuvasti, pitää ihon kosteutuksesta myös huolehtia. Medisoftin voide on löytänyt paikkansa keittiöstä, sillä siellä olen hääräillyt nyt monena päivänä putkeen. Voide imeytyy äärettömän nopeasti käsiin, joten voidetta voi lisätä pitkin päivää käsien iholle.

Avec Sofié blog l Ihonhoitoa ja Medisoft

Vartaloni yleensä huollan kokonaisvaltaisesti juuri ennen, kun olen menossa nukkumaan. Jos katsoitte muutama päivä sitten Instagramini Storyt, näitte miten talvisaikaan käytännössä kylven öljyissä, voiteissa ja seerumeissa. Medisoftin miedontuoksuinen vartalovoide sopii loistavasti iholle juuri ennen nukkumaanmenoa, sillä se imeytyy ihoon niin nopeasti. Kun levität hoitavan voiteen iholle ennen kuin menet nukkumaan, annat iholle kunnon levähdyshetken iho se saa yön aikana imeä kaiken hoitavan itseensä. Voide ei sisällä väriaineita eikä myöskään parabeeneja.

Avec Sofié blog l Ihonhoitoa ja Medisoft

Yhteistyöhön liittyy myös kilpailu ja kysynkin teiltä, että pidätkö talvella parempaa huolta ihostasi mitä esimerkiksi kesällä? Ja otatko pH -arvon huomioon, kun hoidat ihoasi? Vastanneiden kesken arvotaan kaksi tuotepakettia. Kilpailun säännöt löydät täältä.

Follow me on

FacebookInstagram, SoundCloud, Pinterest & Bloglovin

 


Mistä on hyvä keittiö tehty?

sunnuntai 26. marraskuu 2017

Joku nokkela voisi yhdistää blogin otsikon ja keinun ja todeta, että mikä huone tahansa paranee keinulla. Se on kyllä totta, että keittiö ja olohuone tilana paranevat tässä asunnossa ihan omiin sfääreihinsä kun aamukahvin voi juoda keinussa, mutta keinumisesta ei pelkästään hyvä keittiö koostu.

Avec Sofié blog l Kitchen dreams

Oli jopa jollain lailla huvittavaa, kun asuntoa Hollannista etsimme, oli tarjontaa liikaakin. Kerrankin pystyi olemaan jopa nirso asuntoja katsellessa. Harvemmin sitä kuulee itse sanovansa, että ”en halua WIC:ia kylpyhuoneen kanssa samaan tilaan, koska vaatteet kostuvat” tai ”siinä asunnossa oli liian pieni kattoterassi.” Aiemmin ei ole pahemmin ollut WIC:ia tai kattoterasseja, joten tämä asunnonetsintä Hollannista oli oikeastaan erittäin kiva projekti ja kävimme yhteensä yli 30 asunnossa.

Avec Sofié blog l Kitchen dreams

Kun katsoo koteja eri maissa, huomaa selkeästi mikä on selkeä trendi. Hollannissa monessa kodissa makuuhuoneen yhteydessä oli kylpyhuone ja joskus jopa avonaisena sängyn vieressä. Toinen asia minkä täällä huomasin keittiöissä oli se, että yläkaappeja ei niinkään laitettu, vaan tila jätettiin avonaiseksi. Samoin on tässä meidän kodissa.

Avec Sofié blog l Kitchen dreams

Keittiön paikalla on ennen ollut koulun esiintymislava ja kun kurkkaa saarekkeen alapuolella olevien ovien sisään, on siellä valtavat puulaatikot varusteille edelleen paikoillaan. Kivasti on siis historian havinaa jätetty tähän tilaan, vaikka se muuten niin moderni onkin.

Avec Sofié blog l Kitchen dreams

Ette tainnut kertaakaan nähdä meidän Pariisin keittiötä ja siihen oli syynsä, sillä se oli niin pieni ja pimeä. Sen takia minulle olikin automaattisen selvää, että uudessa kodissa pitää olla tilaa ja kunnon keittiö. Kunnon keittiön sain ja sen kruunaa kaasuliesi ja kaksi erillistä uunia. Kaasuliesi on jokaisen kokkailijan unelma ja jos jostain olen tässä kodissa onnellinen, on se nimenomaan kunnon kaasuliesi.

Avec Sofié blog l Kitchen dreams

Pariisin rajatun tilan takia en saanut kodinkoneita ja mausteita hyvin näkyvälle, mutta nyt sitä tilaa on vaikka mille vempaimelle. Pitää tosin olla hivenen varovainen, ettei jokainen neliö täyty tavaroista. Nyt jokainen kodinkone ja tavara pääsee paremmin esiin, kun niille on oma paikkansa ja niitä tulee varmasti myös käytettyä enemmän kun ne ovat kädenulottuvilla.

Avec Sofié blog l Kitchen dreams

Avec Sofié blog l Kitchen dreams

Keittiössä pitää tietenkin kasvaa yrttejä ja olen tässä viikon aikana jopa idättänyt jo itujakin. Muutakin vehreää keittiöstä löytyy ja suosikkini viherkasveista on ehdottomasti tällä hetkellä kiinalainen raha -kasvi tai pannukakku kukka, niin kuin hollantilaiset sitä kutsuvat.

Keittiö tulee olemaan aivan varmasti blogin kuvatuin huone, sillä nyt kun sain unelmieni keittiön, vietän siellä varmasti kaiken mahdollisen ajan. Blogiin tulee keittiön johdosta myös varmasti paljon enemmän reseptejä mitä aikoihin. Sopii varmasti myös teille, sillä reseptejäni olette niin monesti kyselleet :)

Kivaa sunnuntaita!

Follow me on

FacebookInstagram, SoundCloud, Pinterest & Bloglovin

 


Kiitospäivää ja Amsterdamia

lauantai 25. marraskuu 2017

Kun torstaina istuimme kiitospäivän illallisella, taisimme herkistyä kumpikin, että miten kiitollinen siitä saakaan olla tästä hetkestä. Monen vuoden odotus loppui ja viisumi-asiat menivät miehelläni läpi. Kun tätä sekamelskaa on seurannut vierestä, on sitä onnellinen, että itsellä on käsissä Suomen passi.

Avec Sofié blog l Thanksgiving

Viimeiset pari vuotta ovat menneet odottaen ja kai sitä voi ihan myöntää, että hermoni ovat välillä olleet aika kireällä. Pari kertaa olen tainnut myös sanoa, että jos ei homma ala nyt etenemään, että pääsen Pariisista pois, niin lähden takaisin Suomeen. Kuluneen viikon aikana olen saanut kiitoksia odottelusta sekä anteeksipyyntöjä, että olen joutunut asumaan Ranskassa niin kauan minusta johtumattomien syiden takia.

Avec Sofié blog l Thanksgiving

Tunnelma on tällä hetkellä vähän kuin Töölössä. Talo ei tärise, ulkona ei kuulu autojen ääntä, korkeintaan veneiden torvien, kun ne ajelevat kanaaleissa kodin ympärillä. Olen onnellinen, että kahden vuoden odotuksen jälkeen minulla on koti, keittiö, kiva asuinympäristö, pystyn nukkumaan sekä minulla on puhdas ilma, jota hengittää. Monta kertaa yritin tsempata Pariisissa, mutta aina tuli seinä vastaan. Vaikka sitä kotia olisi kuinka updatettu, ei sitä ilmaa puhdisteta eikä ympäristöä muuteta.

Hollannissa meidän asuinympäristö on mitä sympaattisin, tuntuu kuin olisi New Yorkin Sohossa (tosin täältä ne ideat sinne taidettiin aikoinaan viedä). Hollantilainen ystäväni sanoinkin minulle, että vaikka ympäristö näyttää kylältä, pitää minun muistaa, että kyse on suurkaupungista.

Avec Sofié blog l Thanksgiving

Avec Sofié blog l Thanksgiving

Tiedän, että teitä expat-ihmisiä on siellä muitakin ja tiedän, että moni teistä asuu kaltaisessani välitilassa ilman omaa halua. Toisille se toki sopii ja olisin toivonut, että itsekin olisin osannut ottaa rennosti ja pystynyt asumaan Etelä-Ranskassa ilman suurempia suruja. Mutta en vain pystynyt, en vaikka kuinka yritin.

Avec Sofié blog l Thanksgiving

En ole halunnut näistä asioista oikein blogissa aiemmin puhua, kun olen halunnut pitää fiiliksen pirteän positiivisena, mutta nyt kun on uuden aika, on helpompi katsoa taakse ja olla kiitollinen tuosta ajasta, vaikka se ajoittain todella vaikeaa olikin. Tuntuu, että vihdoinkin pystyn hengittämään taas ja olemaan miettimättä niin paljon tulevaisuutta. Se minun tulevaisuuteni kun on aina ollut Amsterdam <3