Elämäni aakkoset ja tärkeät asiat

perjantai 30. kesäkuu 2017

Viime aikoina blogissa on ollut vähän synkempiä aiheita, niin ajattelin keventää tunnelmaa hivenen. Blogini ei ole synkistelyä varten, vaikka tosin tärkeistä ja ei niin iloisista asioista on myös hyvä puhua. Kiitos siis teille, että olette aktiivisesti osallistuneet keskusteluun minun kanssani. Nyt tosin vähän kepeämpiin aiheisiin ja elämäni aakkosiin.

Aamut ne vain ovat minun lempiaikaani. Välillä toki olisin iloinen, jos voisin nukkua hivenen pidempään, mutta en rakasta mitään niin paljon kuin aikaisia aamuja. Niissä on joku taika, jota en osaa selittää. Kun aamu lähtee tehokkaasti käyntiin, on tämä lady yhtä hymyä koko loppupäivän.

Banaani. Maailman paras välipala ja ehkä aliarvostetuin hedelmä.

Avec Sofié blog l Something about me

Chicago on yksi lempikaupungeistani Yhdysvalloissa. Se oli myös ensimmäinen paikka, jonne ikinä matkustin yksin. Suuri suositus jenkkilään matkaaville.

Design. Kun asiat on hyvin tehty, kestävät ne aikaa ja silmää.

Ethical leadership on tällä hetkellä kovasti pinnalla kaikkien Überien ja Amazonien ulostulojen jälkeen. Omasta kännykästä ei löydy enää Über-sovellusta, vaan vastaavanlainen sovellus jos tarvitsee autokyytiä. Toivoisin, että isot korporaatiot, ja miksi ei pienemmätkin yritykset, ymmärtäisivät, että kuluttajat ovat aika valveutuneita nykyään ja että Susan J. Fowlerin kaltaiset tapaukset, eivät jää huomiotta. Iso kiitos Susanille, että hän kirjoitti blogipostauksen, Reflecting on one very, very strange year at Über, eikä ottanut rahaa vastaan ollakseen hiljaa.

Avec Sofié blog l Something about me

Fifini, eli autoni. Jouduin ostamaan Fifin Luxembourgiin, mutta jos jotain jäi käteen, niin ajotaito. Nyt Fifissä on melkein 8000 kilometriä enkä olisi ikinä uskonut, että ajan ihan kuin paikallinen Etelä-Ranskassa. Ehkä ajotyylini sopii sittenkin paremmin tänne kuin Suomeen :D

Gardening. Olen löytänyt tänä kesänä sisäisen puutarhurini ja keulin armottomasti saavutuksillani. Pari juttua we have lost, mutta suurin osa on hengissä ja kasvaa kovaa vauhtia. Tässä taloudessa pidetäänkin tällä hetkellä parempi huoli kasvimaasta kuin itse asukkaista ja jopa mieheni kävi ostamassa erilaisia vitamiineja sitruunapuilleen. Gardenista life- better life.

Avec Sofié blog l Something about me

Husband -sanaa olen saanut harjoitella aika päivälleen puoli vuotta. Minulla on maailman ihanin mies, joka on vaan niin kertakaikkisen huomaavainen ja ystävällinen. Jokaisesta päivästä hänen kanssaan olen niin kiitollinen.

Ihosta huolehtiminen on minulle tärkeää. Ihon kosteuttaminen on minulle kuin uskonto. En meikkaa orjallisesti, mutta ihostani pidän äärettömän hyvää huolta purkkiarmeijani kanssa.

Jäätelö ei ole kylmällä säällä minun syötäväksi tehty, mutta näin helteellä kylläkin. Tällä hetkellä haaveilen omasta jäätelökoneesta, jolla voisin testailla kaikkia ihania raikkaita, terveellisiä ja luonnollisia makuja.

Kävely. En tiedä mitään niin ihanaa kuin vain kävellä paikasta toiseen. Kävelen viikossa varmasti 50km tai enemmän ja sen takia en voisi ikinä ajatellakaan muuttavani kaupunkiin, jossa joutuisi olla autolle uskollinen. Tämä on yksi syy miksi en voisi nähdä itseäni asuvan Yhdysvalloissa.

Lakanat ovat minulle jollain lailla todella tärkeitä. Niitä ostelen enemmän kuin ehdin edes käyttää. Tästä tulikin mieleen, että The White Companylla on kesä-alet. Eli lakanaostoksille lompsis!

Magnesium on yksi tärkeimmistä hivenaineista. Huomaan usein tosin, että jalkani kramppaavat iltalenkin tai korkokengillä kävelyiden jälkeen, joten luulen tarvitsevani enemmän magnesiumia mitä saan. Ostin luontaistuotekaupasta hetki sitten japanilaista nigaria, jota liuotetaan veteen. Toivon tämän auttavan myös muihin pulmiin, jota huomaan magnesiumin puutteesta johtuvaksi.

Avec Sofié blog l Something about me

Neck on mieheni tiimin lempinimi minulle. Kuulemma hänen päänsä ei käänny jos ”the neck” ei ole sanonut mielipidettään asiasta. Kuulen lähes päivittäin conf calleissa sivukysymyksen; ”how’s the Neck doing?” Ilman kaulaa, kun se pää ei käänny. Mies on perheen pää, mutta ilman kaulaa sillä ei tee mitään :D

Ovenkahva on jotain sellaista mitä Pariisin asunnostamme puuttuu useasta huoneesta. Viime viikolla siellä ollessani, paiskasi tuuli oven kiinni ja jäin makuuhuoneeseen lukkojen taa. Ei ollut puhelinta, ei tietokonetta. Piti vain päättäväisesti alkaa huudella apua sisäpihalta ja sopertaa ranskaksi, että mikä on tilanne. Onneksi talonmiehemme oli kotona ja turvalukko pois päältä, niin hän pääsi kotiimme sisään ja minä juhannuksen viettoon. Ensi kerralla, kun olen Pariisissa, teippaan lukot sisälle, sillä aikamoisen slaagin meinasin saada kun 20 minuuttia yritin epätoivoisesti avata ovea.

Penguin on mieheni nimi minulle. Hän taisi sanoa sen jo ensimmäisellä treffeillä, koska pidän kalasta, mustavalkoisuudesta ja asun kylmässä maassa. Eli kotona olen pingviini, en Sohvi.

Quinoa eli kvinoa on löytänyt meidän melkein jokapäiväiseen ruokaan pysyvästi. Kvinoa on mitä ihanin lisäke ja pitää nälän loitolla kauemmin.

Riviera – mitäpä muuta. Aurinko paistaa 300 päivää vuodessa ja meri on sininen. Ei sitä paljoa muuta ihminen tarvitse ollakseen onnellinen.

Avec Sofié blog l LV Sunscreen

Samppanja, jolle olen tosin tullut yliherkäksi vuoden sisällä. Kuinka ironista, että kaikki mitä rakastin, on minulle tällä hetkellä pannassa. Ei viiniä, rapuja, samppanjaa, suklaata tai munakoisoa histamiinin yliherkkyyden takia. Minulle ei sovi lause, ”jos otat, et aja” vaan ”jos otat, et nuku”. Tätä joudun ikävästi selittelemään useasti, koska ihmiset luulevat minun olevan raskaana, kun sen syö mereneläviä tai juo alkoholia. Olen vain alkanut pelkäämään viiniä ja rapuja ihan kauheasti kun saan niistä niin hirvittäviä oireita.

Täsmällisyys. En kestä sitä, jos joku on myöhässä. Minusta se on toisen epäkunnioittamista, jos sovitaan tietty aika ja joku ei tule paikalle silloin kun on sovittu. Ymmärrän toki pienet myöhästelyt, mutta en 30 minuutin.

UV-säteily. Sitä kannattaa seurailla päivittäin. Omasta iPhoensta ainakin näkyy, miten se kehittyy ja muuttuu. Tänään se on täällä jopa 8 keskipäivällä, joten kertoimia pitää lisätä iholle, jos aikoo olla ulkosalla.

Vaasa – kaupunki, jossa opiskelin ja asuin monen monta vuotta. Niin paljon sain.

Well-beign on kokonaisvaltainen juttu ja sen vain itse tietää milloin voi hyvin. Itse voin parhaiten, jos syön kevyemmin klo:16 jälkeen ja jos saan paljon raitista ilmaa. Pitää kuunnella itseään ja omaa kehoaan, eikä toisten.

meXico. Jouduin nyt huijaamaan vähäsen, mutta en löytänyt mitään X-kirjaimella alkavaa sanaa. Mexico on oma lempparimaani ja haluan mennä sinne ensi talvena uudestaan. Tulum ja Mexico City veivät kyllä ison palan sydäntä aivan totaalisesti, joten matkakuume on koko ajan päällä.

Avec Sofié blog l Summer salad

Ystävät – mitään en niin paljon maailmassa arvosta kuin upeita ladyja ja miehiä elämässäni. Moni on viettänyt elämässäni kauan ja olen onnekas, kun minulla on ystäviä eri elämänvaiheilta. Kaikki yhtä tärkeitä ja rakkaista, jotka opettavat elämästä ja myös itsestä koko ajan niin paljon lisää.

Zürich – ihana kaupunki jossa vielä joku päivä asun. Joku voisi sanoa sitä tylsäksi kaupungiksi Pariisin jälkeen, mutta minä jollain rakastan tylsyyttä ja täyttä järjestystä kaaoksen sijaan.

Åland – mikä ihanin kesän viettokohde.

Äidinkieli on ihan äärettömän tärkeä asia. Oman kielen kautta ymmärtää omaa kulttuuria niin paljon paremmin, kuin sitä vertaa esimerkiksi toiseen puhuttuun kieleen. Nyt kun esimerkiksi puhun ranskaa enemmän, ymmärrän ranskalaisia paremmin mitä kolme vuotta sitten. Kielet ovat kokonaisvaltaisia rikkauksia, jota kukaan ei voi ottaa sinulta pois. Voit vain lisätä niitä itse.

Öljyt. Niitä pitää olla, jos jonkinlaisia niin keittiössä kuin kylppärissä. Meiltä löytyy avokado-, pistaasi-, oliivi- , seesam – ja auringonkukka – öljyä keittiöstä ja vaikka mitä kylpyhuoneesta. Öljyjä kannattaa syödä kuin myös ravita ihoa ulkoisesti. Kun näkee täällä tai italialaisia vähän vanhempia ihmisiä, näyttää heidän iho niin upealta ja nimenomaan öljyllä ravitulta.

 

 


Lomalle Etelä-Ranskaan – toivepostaus QA- muodossa

torstai 29. kesäkuu 2017

Saan tällä hetkellä niin paljon maileja ja kysymyksiä eri kanavissa Etelä-Ranskaan liittyen, että ajattelin kirjoittaa niistä ihan oman postauksen. En nimittäin millään pysty vastailemaan kaikkiin kysymyksiin ja minulla on siitä vähän huono omatunto, eli parempi näin, kun saan kaikki vastaukset saman postauksen alle. Haluaisin vastata kaikkiin kysymyksiin mitä saan, mutta tällä hetkellä se on mahdotonta ja en halua vaikuttaa tympeältä jos en vastaa. Tähän postaukseen voitte kysellä vielä lisää ja kiinnitän tämän osaksi blogini sivupalkkia, niin postaus on helposti löydettävissä. Suosittelen vielä lukemaan tagin South of France alla olevia postauksia, sillä siellä on vinkkejä niin postauksissa kuin myös kommenteissa, joita olen teiltä saanut.

Avec Sofié blog l Teracce living

Vuokraammeko kotiamme?

Tämän kysymyksen saan varmaan tällä hetkellä kerran päivässä. Ja jos näitä kysymyksiä miettii, niin varmaan kannattaisi. Tällä hetkellä jopa vältän kodistamme postaamista Instagramissa, sillä tiedän että saan sen jälkeen taas kysmyksiä joihin en voi vastata myötävästi. Asumme täällä nyt niin kauan kuin voimme ja emme vuokraa kotiamme. Tästä on tullut rakkaampi paikka mitä aluksi kuvittelimme, niin emme halua vuokrata kotiamme ulkopuolisille. Ehkä tulevaisuudessa, mutta silloinkin koko vuokraus-rumban ulkoistan jollekin muulle.

Saint-Paul-de-Vence

Millainen hintataso Etelä-Ranskassa on?

Kysytte paljon hintatasosta ja sen suhteen on varmasti monenlaista vastausta. Täällä kun paikalla on niin paljon väliä, että missä syö tai vuokraa asunnon tai hotellin. Kaikkea on laidasta laitaan. Hintatasoon vaikuttaa niin suuresti alue missä on. Nizza on tässä lähiseuduilta edullisimmista päästä ja Cap Ferrat varmasti kallein. Nizzasta saattaa saada asunnon vuokratuksi viikoksi suhteellisen edullisestikin, mutta nyt sesonkina kaikki hinnat pompahtavat pilviin. Asunnonviikkovuokrat ovat varmasti viikolta 2000 euron yläpuolella, jos yhtään isomman tai modernimman asunnon haluaa. Yksiöstä esimerkiksi meidän kylässä joutuu yöltä maksamaan 200 euroa tai enemmän. Kaikki tosin riippuu mihin aikaan olet tulossa Etelä-Ranskaan.

Avec Sofié blog l Gardening

Missä kannattaa yöpyä?

Itse ne ole kovinkaan montaa yötä hotellissa ollut. Pari kertaa Cannesissa ja yhden yön täällä meidän kylässä, joten hotelleista minulla ei ole kovinkaan hyvää kuvaa. Moni kavereista on yöpynyt esimerkiksi Nizzan Le Meridien -hotellissa ja sijaintinsa tähden se on todella kiva. Siitä pääsee liikkumaan paikasta toiseen. Täällä on myös paljon Air BnB-asuntoja ja jos ei halua välttämättä hotellia, suosittelen asunnon tai talon vuokraamista. Hotellit ovat heinä-elokuussa ihan täynnä, joten suosittelen olemaan skarppina varauksien kanssa, että saa varmasti yöpaikan.

Mitä kyliä ja kaupunkeja suosittelisit?

Näitä omia suosikkeja on aina vähän vaikea listata, sillä jokaisella on ne omat suosikkinsa ja omat kokemuksensa. Joku haluaa rauhaa, toinen bailata. Itse pidän pienemmistä paikoista tai vaikkapa Antibesistä, mutta Nizza ei ole koskaan ollut suosikkini. Käyn siellä tekemässä välttämättömimmät asiat, mutta se on ollut minulle vähän epämiellyttävä paikka jo ennen terrori-iskuja. Monaco ja Cannes on minusta enemmänkin aikuisille kuin lapsille ja Antibes on minusta lapsiperheille. Nämä ovat taas minun omia näkökulmia ja jokainen voi tehdä itse omansa. Se riippuu niin paljon mitä lomalta haluat. Omat suosikkini ovat Eze ja Saint-Paul de Vence päiväretkille. Kannattaa ottaa vaan auto tai juna alle ja lähteä itse tutkiskelemaan, niin löytää ne omat juttunsa. Näissä loma-asioissa on todella vaikea antaa mielipidettä suuntaan tai toiseen kun se riippuu niin paljon siitä mitä haluaa, mihin on tottinut ja onko reissannut paljon. Kirjoitan totta kai omasta ja lapsettomasta lähtökohdasta, joten en osaa antaa täydellistä vastausta kaikille. Tuskin kenellekään.

Avec Sofié blog l LV Sunscreen

Mitä rantoja suosittelisit?

Omista lähtökohdistani ajatellen, viihdyn paremmin pienillä rannoilla. En pidä Nizzan tai Cannesin rannoista nimenomaan terrorismin takia ja mieluummin olen jossakin suojassa. Täällä välttämättä tulee ajatelleeksi turvallisuutta melkein koko ajan, niin sen takia kartan isoimpia rantoja. Itse pidän meidän kotirannasta tai Cap Ferratin puolella olevasta Paloma Beachista tai Plage Passablesta. Passablessa olen melkein kerran viikossa ja sinne pääsee kätevästi kotikylän laiturista pienellä veneellä. Heinä- ja elokuussa tosin jopa rantatuolit kannattaa varata etukäteen, sillä nekin saattavat olla täyteen bookattuja jo monta viikkoa eteenpäin. Kannattaa lukea postaukseni The Hidden Beaches of South of France, niin pääsette lempirannalleni.

Avec Sofié blog l Podcast on how to balance with blog and work

Kannattaako Monacoon mennä?

Tämän on yksi yleisemmistä kysymyksistä mitä saan. Monaco on tosi erilainen paikka näistä muista. Se ei ehkä ole se oma suosikkini ja en ymmärrä miten siellä joku viettää viikon loman. Tai no ymmärrän kyllä. Monacossa on paljon kauniita hotelleja, clubeja ja ravintoloita. Kaiken tämän kääntöpuolella on myös selkeä prostituutio ja escort-toiminta, mitä ainakin minun on vaikea katsella. Olen ehkä vähän vanhanaikainen ja minua häiritsee tällainen toiminta, niin mieluummin olen poissa Monacosta varsinkin iltaisin. Monaco on yllättävän pieni, mutta jos joku kysyy, että menisitkö päiväreissulle, niin vastaukseni on kyllä.

Missä kannattaa tehdä ostokset?

Jos esimerkiksi haluaa ostaa vaatteita tai sisustusjuttuja, niin menisin Nizzaan. Se on kumminkin isoin näistä kaupungeista. Täältä tosin löytyy myös ulkoilmaostoskeskus, jonne lasten kanssa suuntaisin. Lapsille ottaisin uikkarit mukaan, sillä ostoskeskuksesta löytyy paljon vesisuihkuja, jossa lapset voivat juoksennella. Polygone Riviera sijaitsee Cagnes sur Mer:ssa ja noin 30 minuutin päästä Nizzasta. Ostoskeskus on jenkkityylinen ja todella uusi ja monella tapaa erittäin viehättävä. Parkkipaikat ovat isot ja samasta paikasta saa kaiken.

Avec Sofié blog tells about living in France with Scandinavian eyes

Mitkä ovat kivoja paikkoja lapsille?

Minun on vaikea välillä antaa suosituksia lapsiperheille, kun en oikein tiedä mitä kaikkea pitäisi ottaa lapsellisena huomioon. Oman näkemykseni mukaan Antibes vaikuttaa kivalta paikalta lapsille, kun taas Nizza voi olla aika iso ja meluinen paikka varsinkin silloin, jos lapsia on enemmän. Kaikki tosin riippuu myös perheen asenteesta ja elämäntavasta. Toiset vievät lapsia eripaikkoihin kuin toiset.

Avec Sofié blog tells about living in France with Scandinavian eyes

Tarvitseeko autoa vuokrata?

Meillä ei ollut autoa ensimmäisenä kahtena vuotena, mutta vuokrasimme auton usein, jos halusimme tehdä road trippejä. Täällä on myös hyvä sähköautoverkosto, jota käytimme ennen kauppareissuihin paljon. Junaverkko lähijunineen on niin toimiva, että ilman autoakin pärjäisi, jos haluaisi eikä tarvitsisi liikkua paikasta toiseen. Jos tosin on lasten kanssa liikkeellä, vuokraisin auton, jos aikoo nähdä muutakin kuin yhden kylän. Lähijuna on todella kätevä ja sillä pääsee melkein kaikkialle, mutta heinäkuussa se muistuttaa Pariisin metron aamuruuhkia, joten lasten kanssa se voi olla hieman epämiellyttävä kokemus. Auton vuokraamisesta voitte lukea Autolla Etelä-Ranskassa -postauksestani. Meidän kylässä lasten kanssa auton kyllä tarvitsee, sillä jos asunto on rinteessä, voi rattaiden työntäminen olla todella haasteellista. Nizzassa jos aikoo ainoastaan pysytellä, niin autoa ei tarvitse. Riippuu niin paljon matkakohteesta.

Pariisista junalla Etelä-Ranskaan?

Pariisista junalla etelään tulee noin kuudessa tunnissa. Junaliput ovat touko- ja elokuun välillä pilvissä, joten en suosittele lentämistä Pariisiin ja junan ottamista sieltä alaspäin, sillä junat ovat tällä hetkellä täynnä lippujen hinnat menopaluulle voi olla jopa 500 euroa. Junat ovat monesti myös ihan täynnä, joten paikkoja ei ole välttämättä edes tarjolla.

Avec Sofié blog l LV Sunscreen

Mikä on paras kuukausi tulla Etelä-Ranskaan?

Tähän on varmasti monen montaa vastausta, mutta itse olisin poissa täältä heinä- ja elokuussa, jolloin turisteja on äärettömän paljon. Lempikuukauteni ovat touko- ja syyskuu, jolloin ei myöskään ole niin porottavan kuuma. Sinkkuystävilleni suosittelisin tosin heinä- ja elokuuta, sillä silloin täällä on ehkä enemmän clubeilla ihmisiä mitä syyskuussa. Kaikki riippuu niin paljon siitä, millaisella fiiliksellä olet liikkeellä ja oletko yksin vai perheellinen. Oma suosikkikuukauteni on aina syyskuu.

Toivottavasti pystyin vastailemaan suurimpaan osaan yleisimmistä kommenteista, joita tällä hetkellä saan. Kysykää vain postauksen kommenttiboksissa lisää, niin muutkin saavat tiedon sitä kautta paremmin kuin suljetuissa keskusteluissa. Ihanaa loppuviikkoa!

 


Tarina rintasyöpätaistelusta

keskiviikko 28. kesäkuu 2017

Kuukausi sitten sain kutsun suljettuun Facebook-ryhmään ystävältäni. Tiesin ”How is she” -ryhmän sisällön, vaikka se olikin hollanniksi. Ystäväni oli sairastunut toisen kerran kuuden vuoden sisään rintasyöpään. Hän halusi ryhmän kautta jakaa tietoa omasta voinnistaan sekä myös ehkä valveuttaa meitä muita millainen taistelu on taas edessä.

Avec Sofié blog l Paris Lately

Näimme viimeksi pääsiäisenä ja kaikki oli mitä ihanimmin. Talon remontti oli tehty, kesä oli edessä ja uudet työkuviot mielessä. Tähän energiseen perhekuvaan ei kuulunut tämän kaltainen kutsumaton vieras. Ja kun se vieras tuli taas uudelleen.

Käyn vähintään kerran vuodessa gynekologisissa tutkimuksissa. Tiedän, että kai sitä väliä voisi vähän pidentää, mutta tuleepahan tsekattua, että kaikki on kunnossa. En tosin kertaakaan ole käynyt kunnollisessa mammografiassa, jossa kaikki skannataan kunnolla. Tiedän, että pitäisi ja Suomessa ollessa minun piti mennä, mutta en vain kertakaikkisesti ehtinyt.

Eilen alkoi ystäväni hoito ja saimme nähdä surullisia hoitokuvia koko päivän ajalta sairaalasta FB:n kautta. Ryhmässä on noin 100 ihmistä ja voimme virtuaalisesti tsempata ystäväämme ja nähdä miten hän voi ja miten hoito etenee. Jos joku etsisi hyvää awarness-kampanjaa rintasyövästä, tämä ryhmä olisi juurikin sellainen. Totuudenmukainen sivu, jossa koko perhe jakaa kuvia ja omia fiiliksiään tilanteesta.

Kun olin Suomessa, kummitätini suositteli minun menevän 3D mammografiaan, jossa hän oli juuri itse käynyt. Eiliset kuvat taas nähtyäni ja viestit lukeneena, tulin hieman vihaiseksi itselleni. Miksi en ottanut hetkeä ja mennyt käymään kuvauksessa. Lupaan, että tämän kesän aikana menen.

En tiedä kuinka usein olisi hyvä käydä mammografiassa, mutta haluaisin nyt muistuttaa, että ensi kerralla, kun olette menossa gynelle, kysykää jos hän voi samalla tutkia rintanne. Pienikin tutkimus on parempi, jos ei ole 3D-laitetta lähellä.